ไขข้อข้องใจ “ตรวจสุขภาพเชิงเวลเนส” กับ “ตรวจสุขภาพประจำปี” แตกต่างกันอย่างไร? W9 Wellness Center ชี้คนยุคใหม่ใส่ใจสุขภาพเชิงป้องกันมากขึ้น เทรนด์ตรวจเชิงลึกแบบองค์รวมมาแรง ตอบโจทย์การดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล
ในยุคที่สุขภาพกลายเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้นๆ การตรวจสุขภาพจึงเป็นเหมือนเช็คลิสต์ประจำปีที่หลายคนให้ความสนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มคนรักสุขภาพที่ต้องการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตาม การตรวจสุขภาพประจำปีแบบเดิมๆ อาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของคนยุคใหม่ที่ใส่ใจในรายละเอียดและต้องการการดูแลสุขภาพแบบเฉพาะเจาะจงมากขึ้น
ด้วยเหตุนี้ “การตรวจสุขภาพเชิงเวลเนส” หรือ “การตรวจสุขภาพเชิงลึก” จึงเข้ามามีบทบาทสำคัญในการตอบโจทย์ดังกล่าว ด้วยการตรวจวิเคราะห์เชิงลึกแบบองค์รวม ครอบคลุมทุกระบบในร่างกาย เพื่อค้นหาต้นตอของปัญหาสุขภาพที่แท้จริง ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการเรื้อรังต่างๆ ที่หลายคนคุ้นเคยแต่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด
นายแพทย์พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์ แพทย์ผู้อำนวยการ W9 Wellness Center ให้ข้อมูลว่า การตรวจสุขภาพเชิงเวลเนส เป็นการตรวจสุขภาพเชิงลึกเฉพาะบุคคลแบบองค์รวม ที่มุ่งเน้นการวิเคราะห์ความไม่สมดุลในระบบการทำงานของร่างกาย ซึ่งอาจเป็นต้นตอของอาการไม่พึงประสงค์เรื้อรังต่างๆ เช่น นอนไม่หลับ ภูมิแพ้ ลำไส้แปรปรวน ปวดศีรษะเรื้อรัง อ่อนเพลีย เบิร์นเอาท์ ไปจนถึงภาวะซึมเศร้า
“การตรวจสุขภาพเชิงเวลเนส กำลังได้รับความสนใจจากผู้บริโภคที่ต้องการสร้างสมดุลสุขภาพและใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น เนื่องจากพื้นฐานร่างกายของแต่ละบุคคลมีความแตกต่างกัน การตรวจสุขภาพพื้นฐานทั่วไปอาจไม่ครอบคลุมถึงความเสี่ยงจากไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกันในยุคปัจจุบัน” นายแพทย์พิจักษณ์กล่าว
เจาะลึก 4 ระบบหลัก “ตรวจสุขภาพเชิงเวลเนส”
การตรวจสุขภาพเชิงเวลเนสมุ่งเน้นการตรวจวิเคราะห์เชิงลึกใน 4 ระบบหลักของร่างกาย ได้แก่
- ระบบฮอร์โมน: ฮอร์โมนเป็นสารเคมีที่มีผลต่อทุกระบบการทำงานของร่างกาย หากฮอร์โมนขาดสมดุลจะส่งผลต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) และอะดรีนาลีน (Adrenaline) เกี่ยวข้องกับความเครียด หากขาดสมดุลอาจทำให้อารมณ์แปรปรวน นอนไม่หลับ ขณะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ในเพศหญิง หากขาดสมดุลอาจส่งผลต่อผิวพรรณ ปัญหาสิว และการควบคุมน้ำหนัก
- วิตามินและแร่ธาตุ: การขาดวิตามินและแร่ธาตุเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน สาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ครบถ้วน เช่น การรับประทานอาหารแปรรูปมากเกินไป ส่งผลให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการ การขาดวิตามินและแร่ธาตุส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมาย เช่น ภูมิคุ้มกันต่ำ ผมร่วง เป็นต้น
- สารพิษโลหะหนักตกค้าง: มลภาวะในชีวิตประจำวันล้วนเป็นแหล่งสะสมสารพิษโลหะหนักในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นควันพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ อาหารปนเปื้อน หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น สีทาเล็บ การสะสมของสารพิษเหล่านี้ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ เช่น ปวดศีรษะเรื้อรัง อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ เป็นต้น
- ค่าการอักเสบ: การอักเสบเรื้อรังเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง การตรวจหาค่าการอักเสบ หรือ CRP (C-reactive protein) ช่วยประเมินความเสี่ยงและเฝ้าระวังการเกิดโรคต่างๆ ได้
“ตรวจสุขภาพเชิงเวลเนส” เหมาะกับใคร?
การตรวจสุขภาพเชิงเวลเนสเหมาะสำหรับ
- ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรังที่หาสาเหตุไม่พบ
- ผู้ที่ต้องการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันแบบเจาะลึก ครอบคลุมมากกว่าการตรวจสุขภาพพื้นฐาน
- ผู้ที่ต้องการทราบถึงความเสี่ยงและแนวโน้มการเกิดโรคในอนาคต
- ผู้ที่ต้องการปรับสมดุลร่างกายและพฤติกรรมการใช้ชีวิต
การตรวจสุขภาพเชิงเวลเนส ไม่ได้เป็นเพียงการตรวจหาโรค แต่เป็นการวิเคราะห์เชิงลึกเพื่อค้นหาต้นตอของปัญหาสุขภาพ นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมอย่างยั่งยืน
คำแนะนำ: ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนการตรวจสุขภาพที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามผลการวิเคราะห์ เพื่อให้การดูแลสุขภาพมีประสิทธิภาพสูงสุด
–ไทยเร่งผลิต “แคร์เมเนเจอร์” รับมือสังคมสูงวัย ชี้ปี 73 ขาดแคลนกว่า 1.4 หมื่นคน
