“หัวใจโต” ภัยเงียบใกล้ตัว! รู้ทันสาเหตุ อาการ และวิธีป้องกัน ลดเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน

ภาวะ “หัวใจโต” (Cardiomegaly) ไม่ใช่เรื่องไกลตัว และอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวายเฉียบพลันที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ การทำความเข้าใจถึงสาเหตุ อาการ และวิธีป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณและคนที่คุณรัก

ภาวะหัวใจโตคืออะไร? เกิดจากอะไร?

ภาวะหัวใจโตคือภาวะที่หัวใจมีขนาดใหญ่ พองโต หรือหนากว่าปกติ ซึ่งส่งผลให้ประสิทธิภาพในการบีบตัวของกล้ามเนื้อหัวใจลดลง ทำให้มีเลือดคั่งค้างในห้องหัวใจมาก สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากโรคอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือลิ้นหัวใจรั่ว

สัญญาณเตือน! อาการที่ควรไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย:

• เจ็บหน้าอก โดยเฉพาะเวลานอน
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือใจสั่น
• เวียนศีรษะ
• อ่อนเพลียง่าย
• เหนื่อย หอบ หรือหายใจถี่

ใครบ้าง? ที่มีความเสี่ยงภาวะหัวใจโต

บุคคลที่มีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ ควรใส่ใจสุขภาพหัวใจเป็นพิเศษ:

• ผู้สูงอายุ
• ผู้ที่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
• ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน หรือโรคอ้วน
• ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน โรคลิ้นหัวใจรั่ว
• ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง
• สมาชิกในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหัวใจ

ป้องกันได้! แนวทางลดความเสี่ยงภาวะหัวใจโต

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจโตได้:

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลสูง
• งดการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพหัวใจด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจขณะออกกำลังกาย และการตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงสะท้อนความถี่สูง

อย่าประมาท! ตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำ

การเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันและลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจโต ช่วยให้ค้นพบความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และสามารถเข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที เพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรงในระยะยาว

บทความโดย แพทย์หญิง กาญจนา อักษรวรนารถ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านอายุรศาสตร์โรคหัวใจ โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

–ม.เซนต์จอร์จ ผนึกกำลังผลิตแพทย์รุ่นใหม่ รับมือความท้าทายสุขภาพโลก เนื่องในวันสุขภาพโลก 2025

• Facebook
• X
• Line